Über mich:
Ich bin Mutter von zwei wunderbaren Jungen und glücklich verheiratet. Unsere Kinder könnten unterschiedlicher nicht sein: der eine ein abenteuerlustiger Freigeist, der andere ein gerechter Ordnungsfanatiker – und beide bereichern mein Leben auf ihre ganz eigene Weise.
Als gelernte Erzieherin habe ich schon früh eine große Leidenschaft für die Entwicklung und das Wohl von Kindern entdeckt. Nach meiner Elternzeit habe ich zunächst wieder im Beruf gearbeitet – und festgestellt, dass ich mehr tun möchte, um Kinder nachhaltig stark und resilient zu begleiten.
Aus dieser Motivation heraus habe ich mich weitergebildet: Ich habe die IMOTIK®-Ausbildung sowie die Ausbildung zur Präsentations- und Seminarspezialistin bei Stark auch ohne Muckis® (TÜV-zertifiziert) absolviert. So kann ich Kinder und auch Erwachsene gezielt unterstützen, ihre Stärken zu entfalten und resilient zu werden.
Ich bin überzeugt: Kinder lernen durch Vorbilder. Erwachsene müssen nicht perfekt sein – vielmehr kommt es auf authentische, ehrliche Vorbilder an, die Selbstliebe, Mut und innere Stärke vorleben. Mein Ansatz verbindet pädagogische Erfahrung, praktische Resilienzmethoden und empathische Begleitung, um sowohl Kinder als auch ihre Eltern zu stärken.
Heute möchte ich mich voll und ganz meiner Selbstständigkeit widmen und Kindern sowie Erwachsenen Werkzeuge an die Hand geben, mit denen sie Herausforderungen selbstbewusst meistern – und ihre eigene innere Stärke entdecken.
Wer möchtest du sein?
Resilienz spielerisch lernen
Im Training jüngerer Kinder nutzen wir die Charaktere Löwe, Mücke und Schaf, um auf kindgerechte Weise den Umgang mit Stress zu vermitteln.
Der Löwe steht für Ruhe und Gelassenheit und zeigt, wie wichtig es ist, in schwierigen Situationen entspannt zu bleiben.
Die Mücke repräsentiert Provokationen und Ärgernisse, die uns lehren, souverän auf Herausforderungen zu reagieren.
Das Schaf verdeutlicht die Tendenz, auf Ärgernisse oder Beleidigungen zu reagieren, und zeigt alternative Handlungsweisen auf.
Durch das Spiel mit diesen Charakteren lernen Kinder, ihre eigenen Reaktionen besser zu verstehen, ihre emotionale Stärke zu entwickeln und handlungsfähig zu bleiben – eine wichtige Grundlage für Resilienz im Alltag.
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So können sie selbstbewusst die Frage 'Wer möchtest du sein?' für sich beantworten.
Kindertraining
Das Training stärkt die mentale Widerstandskraft der Kinder und hilft ihnen, Herausforderungen mit mehr Selbstvertrauen zu begegnen.
Durch gezielte Übungen lernen sie, Rückschläge als Chancen zu sehen, ihre Emotionen zu regulieren und eine positive Haltung zu bewahren. So werden Kinder Schritt für Schritt selbstbewusster, anpassungsfähiger und gut vorbereitet auf neue Situationen.
Bewegung
Bewegung ist ein zentraler Bestandteil des Resilienztrainings. Sie fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern stärkt auch die mentale Widerstandskraft.
Gezielte Bewegungsimpulse helfen Kindern, Stress abzubauen, ihre Energie zu steigern und ein positives Lebensgefühl zu entwickeln. Regelmäßige Bewegung unterstützt sie dabei, resilienter und selbstbewusster zu werden.
Spiele
Das Training wird spielerisch und interaktiv gestaltet, damit die Inhalte effektiv und unterhaltsam vermittelt werden.
Durch kreative Aufgaben und spannende Übungen entwickeln die Kinder ihre emotionale Stärke, während sie gleichzeitig Freude am Lernen erleben.